শারীরিক মিলন করেই কমিয়ে ফেলুন শরিরের মেদ ও ব্যাথার সমস্যা , চলুন জেনে নি তার জন্য করনীয়….বিবাহিত জীবন সুখী ও সঙ্গে শরীরও চাঙ্গা রাখতে চান, তাহলে শারীরিক মিলন করুন নিয়ম নিধি মেনে , যা কমিয়ে দেবে আপনার ব্লাড প্রেসার , হার্ট অ্যাটাক বা হৃদরোগ , বাড়তি মেদ ও ব্যাথার সমস্যা গুলি ভুলিয়ে দেবে । সেক্স ন্যাচারাল এক্সারসাইজ৷ কারণ, সেক্স করলে মেটাবলিজম বেড়ে যায়৷ ফলে শরীর ভালো থাকে৷সেক্স করার সময় হার্টের শ্বাসক্রিয়া সুষ্ঠ হয় , এতে অনেক ভালো হয় হার্ট , কমে যায় হার্ট অ্যাটাক বা হৃদরোগ জনিত সমস্যা , এই জন্য সপ্তাহে দু দিন বা তার বেশি যৌনতা মিলনে লিপ্ত হন৷যৌনমিলনে পুরুষের প্রতি মিনিটে ৪ ক্যালোরি করে ঝরে৷ মেয়েদের ৩ ক্যালোরি৷ ট্রেডমিলে উঠে হাঁপানোর থেকে অনেক বেশি আনন্দদায়ক ও উপভোগ্য৷সেক্স‌ করার সময় এতে ন্যাচারাল এক্সারসাইজ অন্তরভূক্ত প্রক্রিয়া চলায়, মেদ ঝরানোর সাথে সাথে এটি ব্যথাও কমায় । ব্যথার উপশমেও সেক্সের দারুণ ফল পাওয়া গিয়েছে৷ এমনকী ঋতুচক্র চলাকালীন ব্যথাও কমাতে পারে সেক্স৷.আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #শুক্রানুস্বল্পতা #পুরুষেরস্বল্পশুক্রাণুরকারণে_বন্ধ্যাত্ব, #ফাইমোসিস #প্যারাফাইমোসিস #সিফিলিস, #গনোরিয়া, #একশিরা এবং #অর্শ প্রভৃতিসহ যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇Mobile📱+91-8981518696• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇Website 🌍 www.drroysclinic.com

শারীরিক মিলন করেই কমিয়ে ফেলুন শরিরের মেদ ও ব্যাথার সমস্যা , চলুন জেনে নি তার জন্য করনীয়….

বিবাহিত জীবন সুখী ও সঙ্গে শরীরও চাঙ্গা রাখতে চান, তাহলে শারীরিক মিলন করুন নিয়ম নিধি মেনে , যা কমিয়ে দেবে আপনার ব্লাড প্রেসার , হার্ট অ্যাটাক বা হৃদরোগ , বাড়তি মেদ ও ব্যাথার সমস্যা গুলি ভুলিয়ে দেবে । সেক্স ন্যাচারাল এক্সারসাইজ৷ কারণ, সেক্স করলে মেটাবলিজম বেড়ে যায়৷ ফলে শরীর ভালো থাকে৷

সেক্স করার সময় হার্টের শ্বাসক্রিয়া সুষ্ঠ হয় , এতে অনেক ভালো হয় হার্ট , কমে যায় হার্ট অ্যাটাক বা হৃদরোগ জনিত সমস্যা , এই জন্য সপ্তাহে দু দিন বা তার বেশি যৌনতা মিলনে লিপ্ত হন৷

যৌনমিলনে পুরুষের প্রতি মিনিটে ৪ ক্যালোরি করে ঝরে৷ মেয়েদের ৩ ক্যালোরি৷ ট্রেডমিলে উঠে হাঁপানোর থেকে অনেক বেশি আনন্দদায়ক ও উপভোগ্য৷

সেক্স‌ করার সময় এতে ন্যাচারাল এক্সারসাইজ অন্তরভূক্ত প্রক্রিয়া চলায়, মেদ ঝরানোর সাথে সাথে এটি ব্যথাও কমায় । ব্যথার উপশমেও সেক্সের দারুণ ফল পাওয়া গিয়েছে৷ এমনকী ঋতুচক্র চলাকালীন ব্যথাও কমাতে পারে সেক্স৷
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।
#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #শুক্রানুস্বল্পতা #পুরুষেরস্বল্পশুক্রাণুরকারণে_বন্ধ্যাত্ব, #ফাইমোসিস #প্যারাফাইমোসিস #সিফিলিস, #গনোরিয়া, #একশিরা এবং #অর্শ প্রভৃতিসহ যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

আপনি কি ধাতু দুর্বলতা সমস্যায় ভুগছেন!

আপনি কি ধাতু দুর্বলতা সমস্যায় ভুগছেন!

অনৈচ্ছিক বীর্যপাতের নামই হলো ধাতু দুর্বলতা। এ ধরনের সমস্যায় স্বপ্নদোষ বা কম উদ্দীপনা ছাড়াই বারবার বীর্যস্থলন হয়। সাধারণভাবে বলতে গেলে ইহা নিজে কোন রোগ নয় বরং অন্যান্য রোগের উপসর্গে আবার অনেক সময় সিফিলিস, গনোরিয়া, ধ্বজভঙ্গ রোগের লক্ষণ স্বরূপ এই সমস্যা দেখা দিতে পারে।
যদি আপনি  বা নিকটস্থ কেউ এই সমস্যায় ভুগেন সেক্ষেত্রে এর থেকে পরিত্রাণের জন্য lifestyle পরিবর্তন করে উপকৃত হতে পারেন এবং অস্বাভাবিক মনে হলে একজন Ayurvedic Sexologis এর শরণাপন্ন হবেন ।lifestyle পরিবর্তনের মধ্যে রয়েছে -
*হস্তমৈথুন কমিয়ে  ফেলা বা বন্ধ করা ।            
 *ব্যায়াম করা                                                 
* পর্নগ্রাফী এড়িয়ে চলা                                   
*নতুন কোন শখের দিকে আগ্রহী হওয়া ।     
* বন্ধুত্ব পূর্ণ সুস্থ সুন্দর সম্পর্ক সৃষ্টি করা ।
* বিছানায় যাওয়ার আগে উষ্ণ জল দিয়ে স্নান করা ।
* ঘুমানোর আগে কোন পর্নগ্রাফী দেখবেন না।
* রাতে ঢিলাঢালা পোশাক পরে ঘুমানো।
*দুঃশ্চিন্তা কমানো এবং মেডিটেড করা ।
*পর্যাপ্ত পরিমানে ঘুম ও বিশ্রাম নেওয়া।
*নিয়মিত পুষ্টিকর খাদ্য খাওয়া।
*আপনার smoking বা alcohol এর অভ্যাস থাকলে তা পরিহার করতে হবে।

আশা করি আপনাকে সাহায্য করতে পেরেছি।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।
#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #শুক্রানুস্বল্পতা #পুরুষেরস্বল্পশুক্রাণুরকারণে_বন্ধ্যাত্ব, #ফাইমোসিস #প্যারাফাইমোসিস #সিফিলিস, #গনোরিয়া, #একশিরা এবং #অর্শ প্রভৃতিসহ যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

#যৌবন আজীবন ধরে রাখবে যে ১২টি খাবার?যৌবন ধরে রাখতে আমরা কত কিছুই না করে থাকি। সকলেই চায় আজীবন যৌবন ধরে রাখতে। সুস্থ থাকতে এবং তারুণ্য ও যৌবন ধরে রাখতে পুষ্টিকর খাবারের কোনো বিকল্প নেই। নিজেকে সুস্থ-সবল রাখতে পুষ্টিকর খাবারের দিকে নজর দেওয়া দরকার। এমন কিছু খাবার আছে যা নিয়ম করে খেলে আপনার যৌবন থাকবে অটুট।জেনে নিন আজীবন যৌবন ধরে রাখবে যে ১২ টি খাবার সম্পর্কে-#দই: দই মেদ ও কোলেস্টেরল কমাতে সহায়তা করে। দইয়ে প্রচুর প্রোটিন ও ক্যালসিয়াম আছে যা শরীরের গঠন ভালো রাখে এবং হাড়ের ক্ষয় রোধ করে। দই বয়সজনিত কারণে হওয়া রোগগুলো প্রতিরোধ করে। এছাড়াও দই ত্বককে রাখে বলিরেখা মুক্ত। তাই যৌবন ধরে রাখতে চাইলে প্রতিদিন দই খান। #সামুদ্রিক মাছ: সামুদ্রিক মাছ যৌবন ধরে রাখতে সহায়ক। দীর্ঘ দিন যৌবন ধরে রাখতে চাইলে নিয়মিত খাবার তালিকায় লাল মাংস বাদ দিয়ে সামুদ্রিক মাছ রাখুন। #মিষ্টিকুমড়ার বিচি: এতে আছ প্রচুর সাইটোস্টেরোল। এটি পুরুষের দেহে টেসটোস্টেরন হরমোনের ভারসাম্য রক্ষা করে। এর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং ফ্যাটি এসিড পুরুষের শক্তি বাড়ায়। #কলা: কলার রয়েছে ভিটামিন এ, বি, সি ও পটাশিয়াম। ভিটামিন বি ও পটাশিয়াম মানবদেহের যৌনরস উৎপাদন বাড়ায়। আর কলায় রয়েছে ব্রোমেলিয়ানও যা শরীরের টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়াতে সহায়ক এবং যৌবন ধরে রাখতে সহায়ক। #আমলা: আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় একে পুরুষের শারীরিক সক্ষমতা মন্ত্র বলে গণ্য করা হয়। পুরুষের শরীরের সঠিক তাপমাত্রা বজায় রাখতেও দারুণ সহায়ক। #ফলমূল: ফলে আছে প্রচুর ফাইবার, ভিটামিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা শরীরে পুষ্টি যোগায় ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। তাই যৌবন ধরে রাখতে চাইলে নিয়মিত ফল খান। #রঙিন শাক-সবজি: রঙিন শাক-সবজিতে আছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন যা শরীরের চাহিদা মেটায় এবং শরীরকে সুস্থ্ রাখতে সহায়তা করে। নিয়মিত রঙিন শাকসবজি খেলে আপনার যৌবন থাকবে অটুট। #কমলালেবু: কমলালেবু খাওয়া শরীরের জন্য খুবই ভাল। কারণ এতে অনেক ভিটামিন-সি থাকে। ত্বক টানটান রাখতে কমলালেবু সাহায্য করে। #অলিভ অয়েল: অলিভ তেল আপনার যৌবনকে ধরে রাখতে সাহায্য করবে। প্রতিদিন ঘুমাতে যাওয়ার আগে ত্বকে অলিভ অয়েল ম্যাসাজ করে ঘুমালে ত্বকে বলিরেখা পরে না সহজে। ফলে দীর্ঘ দিন যৌবন ধরে রাখা যায়। #ডার্ক চকলেট: যারা চকলেট ভালোবাসেন তাদের জন্য ভালো খবর হলো ডার্ক চকলেট বয়স ধরে রাখতে সহায়তা করে। ডার্ক চকলেটে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আছে। তাই যারা নিয়মিত প্রতিদিন ছোট এক টুকরা ডার্ক চকলেট খান তারা দীর্ঘদিন যৌবন ধরে রাখতে পারেন। #স্ট্রবেরি: স্ট্রবেরি হোক কিংবা ব্ল্যাকবেরি, সবকটিই আপনার শরীরের জন্য খুবই ভালো। এতে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি থাকে। আপনার ত্বককে করে রাখবে সতেজ। #রসুন: রসুনে রয়েছে এলিসিন নামের উপাদান যা দৈহিক ইন্দ্রিয়গুলোতে রক্তের প্রবাহ বাড়িয়ে দেয়। দৈহিক সমস্যা থাকলে এখনই নিয়মিত রসুন খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলুন। .আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇Mobile📱+91-8981518696• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇Website 🌍 www.drroysclinic.com

#যৌবন আজীবন ধরে রাখবে যে ১২টি খাবার?

যৌবন ধরে রাখতে আমরা কত কিছুই না করে থাকি। সকলেই চায় আজীবন যৌবন ধরে রাখতে। সুস্থ থাকতে এবং তারুণ্য ও যৌবন ধরে রাখতে পুষ্টিকর খাবারের কোনো বিকল্প নেই। নিজেকে সুস্থ-সবল রাখতে পুষ্টিকর খাবারের দিকে নজর দেওয়া দরকার। এমন কিছু খাবার আছে যা নিয়ম করে খেলে আপনার যৌবন থাকবে অটুট।

জেনে নিন আজীবন যৌবন ধরে রাখবে যে ১২ টি খাবার সম্পর্কে-

#দই: দই মেদ ও কোলেস্টেরল কমাতে সহায়তা করে। দইয়ে প্রচুর প্রোটিন ও ক্যালসিয়াম আছে যা শরীরের গঠন ভালো রাখে এবং হাড়ের ক্ষয় রোধ করে। দই বয়সজনিত কারণে হওয়া রোগগুলো প্রতিরোধ করে। এছাড়াও দই ত্বককে রাখে বলিরেখা মুক্ত। তাই যৌবন ধরে রাখতে চাইলে প্রতিদিন দই খান।

#সামুদ্রিক মাছ: সামুদ্রিক মাছ যৌবন ধরে রাখতে সহায়ক। দীর্ঘ দিন যৌবন ধরে রাখতে চাইলে নিয়মিত খাবার তালিকায় লাল মাংস বাদ দিয়ে সামুদ্রিক মাছ রাখুন।

#মিষ্টিকুমড়ার বিচি: এতে আছ প্রচুর সাইটোস্টেরোল। এটি পুরুষের দেহে টেসটোস্টেরন হরমোনের ভারসাম্য রক্ষা করে। এর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং ফ্যাটি এসিড পুরুষের শক্তি বাড়ায়।

#কলা: কলার রয়েছে ভিটামিন এ, বি, সি ও পটাশিয়াম। ভিটামিন বি ও পটাশিয়াম মানবদেহের যৌনরস উৎপাদন বাড়ায়। আর কলায় রয়েছে ব্রোমেলিয়ানও যা শরীরের টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়াতে সহায়ক এবং যৌবন ধরে রাখতে সহায়ক।

#আমলা: আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় একে পুরুষের শারীরিক সক্ষমতা মন্ত্র বলে গণ্য করা হয়। পুরুষের শরীরের সঠিক তাপমাত্রা বজায় রাখতেও দারুণ সহায়ক।

#ফলমূল: ফলে আছে প্রচুর ফাইবার, ভিটামিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা শরীরে পুষ্টি যোগায় ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। তাই যৌবন ধরে রাখতে চাইলে নিয়মিত ফল খান।

#রঙিন শাক-সবজি: রঙিন শাক-সবজিতে আছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন যা শরীরের চাহিদা মেটায় এবং শরীরকে সুস্থ্ রাখতে সহায়তা করে। নিয়মিত রঙিন শাকসবজি খেলে আপনার যৌবন থাকবে অটুট।

#কমলালেবু: কমলালেবু খাওয়া শরীরের জন্য খুবই ভাল। কারণ এতে অনেক ভিটামিন-সি থাকে। ত্বক টানটান রাখতে কমলালেবু সাহায্য করে।
#অলিভ অয়েল: অলিভ তেল আপনার যৌবনকে ধরে রাখতে সাহায্য করবে। প্রতিদিন ঘুমাতে যাওয়ার আগে ত্বকে অলিভ অয়েল ম্যাসাজ করে ঘুমালে ত্বকে বলিরেখা পরে না সহজে। ফলে দীর্ঘ দিন যৌবন ধরে রাখা যায়।

#ডার্ক চকলেট: যারা চকলেট ভালোবাসেন তাদের জন্য ভালো খবর হলো ডার্ক চকলেট বয়স ধরে রাখতে সহায়তা করে। ডার্ক চকলেটে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আছে। তাই যারা নিয়মিত প্রতিদিন ছোট এক টুকরা ডার্ক চকলেট খান তারা দীর্ঘদিন যৌবন ধরে রাখতে পারেন।

#স্ট্রবেরি: স্ট্রবেরি হোক কিংবা ব্ল্যাকবেরি, সবকটিই আপনার শরীরের জন্য খুবই ভালো। এতে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি থাকে। আপনার ত্বককে করে রাখবে সতেজ।

#রসুন: রসুনে রয়েছে এলিসিন নামের উপাদান যা দৈহিক ইন্দ্রিয়গুলোতে রক্তের প্রবাহ বাড়িয়ে দেয়। দৈহিক সমস্যা থাকলে এখনই নিয়মিত রসুন খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলুন।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।
#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

হলদে দাঁত সাদা হবে নিমেষে।

হলদে দাঁত সাদা হবে নিমেষে।

বিভিন্ন কারণে দাঁত হয়ে যেতে পারে হলদে। নিয়মিত দাঁত ব্রাশ না করা, ধূমপানের অভ্যাস কিংবা তামাক চিবিয়ে খাওয়ার কারণে দাঁতে পড়ে যায় দাগ। জেনে নিন কীভাবে দাঁত ঝকঝকে সাদা করবেন কয়েকটি ঘরোয়া পদ্ধতি মেনে।

১ টেবিল চামচ স্ট্রবেরি পিউরি ও ১ টেবিল চামচ লেবুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে নিন। ব্রাশের সাহায্যে মিশ্রণটি দাঁতে ঘষুন। মুখ ধোয়ার আগে ৫ মিনিট অপেক্ষা করুন। নিয়মিত ব্যবহার করলে দূর হবে দাঁতের হলদে ভাব। জেনে নিন দাঁত সাদা করার আরও কিছু উপায় যেমন-

কলার খোসার ভেতরের নরম অংশ দাঁতে ঘষুন কয়েক মিনিট।

স্ট্রবেরি মাঝখান থেকে কেটে দাঁতে ঘষুন।

কমলার খোসার ভেতরের অংশ দাঁতে ঘষলেও পাবেন ঝকঝকে দাঁত।

বেকিং সোডার সঙ্গে পরিমাণ মতো জল মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে দাঁত ব্রাশ করুন। সপ্তাহে একবার ব্যবহার করবেন এটি।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।
#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #শুক্রানুস্বল্পতা #পুরুষেরস্বল্পশুক্রাণুরকারণে_বন্ধ্যাত্ব, #ফাইমোসিস #প্যারাফাইমোসিস #সিফিলিস, #গনোরিয়া, #একশিরা এবং #অর্শ প্রভৃতিসহ যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

যৌন দুর্বলতা কাটানোর উপায়এককালে, বেডরুমের সমস্যা বেডরুমেই সীমাবদ্ধ থাকত। আজকাল ওষুধের ব্যবসা, চিকিৎসার অগ্রগতি এবং বিশেষজ্ঞদের গবেষণার ফলে যৌন সমস্যা খোলামেলা বিষয়ে পরিণত হয়েছে।* নিজেকে সময় দিনকোনো পুরুষ বয়স্ক হলে তার পক্ষে লিঙ্গ খাড়া হওয়ার মতো উত্তেজিত হতে বেশ সময় লাগতে পারে।’ তিনি বলেন, ‘১৮ থেকে ২০ বছর বয়সের পুরুষদের লিঙ্গ উত্থিত হতে কয়েক সেকেন্ড সময় নেয় এবং ত্রিশ থেকে চল্লিশোর্ধ্ব পুরুষদের ক্ষেত্রে এক বা দুই মিনিট সময় নিতে পারে। কিন্তু এক বা দুই মিনিট পরও ষাটোর্ধ্ব কোনো পুরুষের লিঙ্গ উত্থিত না হওয়ার মানে এই নয় যে সে যৌনক্রিয়ায় অক্ষম। তার দীর্ঘ সময় লাগতে পারে।* আপনার ওষুধ বিবেচনা করুনইরেক্টাইল ডিসফাংশনের মূল কারণ হতে পারে প্রেসক্রিপশন ওষুধ অথবা ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ যেমন- অ্যান্টিহিস্টামিন, ডায়ুরেটিক, হৃদরোগের ওষুধ, উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ অথবা ঘুমের ওষুধ। সব পুরুষদের ক্ষেত্রে এসব ওষুধের প্রতিক্রিয়া একই রকম নয়। * অ্যালকোহল সীমিত করুন অ্যালকোহল যৌনসহবাসের আকাঙ্ক্ষা জাগায়, কিন্তু পারফরম্যান্স হরণ করে। এরকম ঘটে, কারণ অ্যালকোহল হচ্ছে নার্ভাস সিস্টেম ডিপ্রেস্যান্ট। এটি উত্তেজনাকর প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করে এবং উত্তেজনার বিপরীত অবস্থা সৃষ্টি করে। * ধমনীর দিকে খেয়াল রাখুনপেনিস হচ্ছে ভাসকিউলার অর্গান বা সংবহনতান্ত্রিক অঙ্গ।’ যা আপনার ধমনীতে প্রতিবন্ধকতা সৃষ্টি করে তা পেনিসের দিকে রক্তপ্রবাহকেও বিঘ্নিত করতে পারে। * ওজন হ্রাস করুনস্থুলকায় পুরুষদের ইরেক্টাইল ডিসফাংশন সমস্যা বেশি হয়। যদি আপনি আপনার আদর্শ ওজনের চেয়ে ২০ শতাংশ ভারী হন, তাহলে কয়েক পাউন্ড ওজন কমানোর কথা বিবেচনা করুন। ক্যারাটে অথবা কোনো ওয়েট ট্রেনিং প্রোগ্রামের সঙ্গে নিজেকে যুক্ত করতে পারেন। * বেশি করে সংগম করুনযারা একসপ্তাহে একবারও যৌনসহবাস করেনি তাদের মধ্যে ইরেক্টাইল ডিসফাংশন সমস্যা সপ্তাহে একবার যৌনসহবাস করা পুরুষদের তুলনায় দ্বিগুণ ছিল। * ফোরপ্লে রিল্যাক্স হওয়ার একটি উপায় হচ্ছে, সঙ্গীকে গুরুত্ব দিয়ে বিভিন্ন অঙ্গভঙ্গিতে ফোরপ্লে। লিঙ্গ উত্থিত হচ্ছে কিনা এ চিন্তা বাদ দিয়ে একে অপরকে উপভোগ করুন। যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇Mobile📱+91-8981518696• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇Website 🌍 www.drroysclinic.com

যৌন দুর্বলতা কাটানোর  উপায়

এককালে, বেডরুমের সমস্যা বেডরুমেই সীমাবদ্ধ থাকত। আজকাল ওষুধের ব্যবসা, চিকিৎসার অগ্রগতি এবং বিশেষজ্ঞদের গবেষণার ফলে যৌন সমস্যা খোলামেলা বিষয়ে পরিণত হয়েছে।

* নিজেকে সময় দিন

কোনো পুরুষ বয়স্ক হলে তার পক্ষে লিঙ্গ খাড়া হওয়ার মতো উত্তেজিত হতে বেশ সময় লাগতে পারে।’ তিনি বলেন, ‘১৮ থেকে ২০ বছর বয়সের পুরুষদের লিঙ্গ উত্থিত হতে কয়েক সেকেন্ড সময় নেয় এবং ত্রিশ থেকে চল্লিশোর্ধ্ব পুরুষদের ক্ষেত্রে এক বা দুই মিনিট সময় নিতে পারে। কিন্তু এক বা দুই মিনিট পরও ষাটোর্ধ্ব কোনো পুরুষের লিঙ্গ উত্থিত না হওয়ার মানে এই নয় যে সে যৌনক্রিয়ায় অক্ষম। তার দীর্ঘ সময় লাগতে পারে।

* আপনার ওষুধ বিবেচনা করুন

ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের মূল কারণ হতে পারে প্রেসক্রিপশন ওষুধ অথবা ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ যেমন- অ্যান্টিহিস্টামিন, ডায়ুরেটিক, হৃদরোগের ওষুধ, উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ অথবা ঘুমের ওষুধ। সব পুরুষদের ক্ষেত্রে এসব ওষুধের প্রতিক্রিয়া একই রকম নয়। 

* অ্যালকোহল সীমিত করুন

 অ্যালকোহল যৌনসহবাসের আকাঙ্ক্ষা জাগায়, কিন্তু পারফরম্যান্স হরণ করে। এরকম ঘটে, কারণ অ্যালকোহল হচ্ছে নার্ভাস সিস্টেম ডিপ্রেস্যান্ট। এটি উত্তেজনাকর প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করে এবং উত্তেজনার বিপরীত অবস্থা সৃষ্টি করে। 

* ধমনীর দিকে খেয়াল রাখুন

পেনিস হচ্ছে ভাসকিউলার অর্গান বা সংবহনতান্ত্রিক অঙ্গ।’ যা আপনার ধমনীতে প্রতিবন্ধকতা সৃষ্টি করে তা পেনিসের দিকে রক্তপ্রবাহকেও বিঘ্নিত করতে পারে। 

* ওজন হ্রাস করুন

স্থুলকায় পুরুষদের ইরেক্টাইল ডিসফাংশন সমস্যা বেশি হয়। যদি আপনি আপনার আদর্শ ওজনের চেয়ে ২০ শতাংশ ভারী হন, তাহলে কয়েক পাউন্ড ওজন কমানোর কথা বিবেচনা করুন। ক্যারাটে অথবা কোনো ওয়েট ট্রেনিং প্রোগ্রামের সঙ্গে নিজেকে যুক্ত করতে পারেন। 

* বেশি করে সংগম করুন

যারা একসপ্তাহে একবারও যৌনসহবাস করেনি তাদের মধ্যে ইরেক্টাইল ডিসফাংশন সমস্যা সপ্তাহে একবার যৌনসহবাস করা পুরুষদের তুলনায় দ্বিগুণ ছিল। 

* ফোরপ্লে 

রিল্যাক্স হওয়ার একটি উপায় হচ্ছে, সঙ্গীকে গুরুত্ব দিয়ে বিভিন্ন অঙ্গভঙ্গিতে ফোরপ্লে। লিঙ্গ উত্থিত হচ্ছে কিনা এ চিন্তা বাদ দিয়ে একে অপরকে উপভোগ করুন। 

 যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।

• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇

Mobile📱+91-8981518696

•🌍 www.drroysclinic.com

জেনে নিন দ্রুত বীর্যপাত রোধে কী করবেন।

জেনে নিন দ্রুত বীর্যপাত রোধে কী করবেন।

যৌনমিলনের সময় দ্রুত বীর্যপাত হয়, এমন পুরুষের সংখ্যা কম নয়। শারীরিক সম্পর্কে চরম তৃপ্তি পাওয়ার আগেই শুক্রাণু বেরিয়ে গেলে হতাশ হতে হয় তাদের। বিষয়টি রোধে নানা ধরনের জেল, স্প্রের ব্যবহার করেন কেউ কেউ। কিন্তু এগুলো নিয়মিত ব্যবহারে দেখা দিতে পারে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া।

নানা ধরনের প্রাকৃতিক কৌশল ব্যবহার করে দ্রুত বীর্যপাতকে কমানো যায় ও দীর্ঘক্ষণ শারীরিক মিলন করা যায়। চলুন কৌশল গুলি জেনে নি।

অবস্থান বদল

‘মিশনারি পজিশন’ অনুসরণ করে যৌনমিলন করলে বীর্যপাত তাড়াতাড়ি হয়। যৌনমিলনের সময় একজন নারীর পা ছড়িয়ে চিৎ হয়ে শোয়াকে মিশনারি পজিশন বলে। এই পদ্ধতিতে পুরুষ তার সঙ্গীর ওপর শুয়ে যৌনমিলন করেন। এতে করে দ্রুত বীর্যপাত ঠেকানো সম্ভব না-ও হতে পারে। এ ক্ষেত্রে একটি সমাধান হতে পারে ‘কাউ গার্ল পজিশন। এই পদ্ধতিতে পুরুষ চিৎ হয়ে শুয়ে থাকেন। নারী তার ওপর বসে শারীরিক সম্পর্ক করেন।

স্ট্রোক নিয়ন্ত্রণ

যোনিতে পুরুষাঙ্গ প্রবেশ করানোকে স্ট্রোক বলে। কয়েকটা স্ট্রোকের পরই যখন মনে হবে বীর্য বেরিয়ে যেতে পারে, তখন আর প্রবেশ করা যাবে না। কিছুক্ষণ বিরতি দিতে হবে।

হস্তমৈথুন

দীর্ঘদিন পর যৌনমিলন করতে গেলে তাড়াতাড়ি বীর্যপাত হয়। এর কারণ হলো, বীর্যে ভরা থাকে অণ্ডকোষ। এর ফলে কয়েকটা স্ট্রোক করলেই বীর্য বেরিয়ে যায়। ব্যাপারটা অনেকটা কানায় কানায় ভরা জলের গ্লাসের মতো। একটু নড়লেই দ্রুত উপচে পড়ে। তাই মিলনের কিছুক্ষণ আগে হস্তমৈথুন করে বীর্য বের করা যেতে পারে।

কনডম ব্যবহার

যোনিতে পুরুষাঙ্গ প্রবেশ করে স্ট্রোক দিতে থাকলে ঘর্ষণ হয়। এতে যোনির ভেতরের অংশ গরম হয়ে ওঠে। ঘর্ষণ ও গরমে তাড়াতাড়ি বীর্য বেরিয়ে যায়। কনডম ব্যবহারে এটা দীর্ঘায়িত করা যেতে পারে।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।
#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #শুক্রানুস্বল্পতা #পুরুষেরস্বল্পশুক্রাণুরকারণে_বন্ধ্যাত্ব, #ফাইমোসিস #প্যারাফাইমোসিস #সিফিলিস, #গনোরিয়া, #একশিরা এবং #অর্শ প্রভৃতিসহ যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

পুরুষের যৌন দুর্বলতার স্থায়ী চিকিৎসা

 ডাঃ নারায়ণ রায় (যৌন বিশেষজ্ঞ)


আমাদের দেশে পুরুষদের যৌন দুবর্লতার সমস্যা  খুবই বেশী। যে সকল পুরুষেরা এই সমস্যায় ভুগছেন তারা সাধারণত কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন সমাধান চেয়ে থাকেন।  আয়ুর্বেদিক ঔষধ ব্যবহারের ফলে কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। অন্যান্য রোগের মত যৌন রোগেও সুলভ ফলাফল ও সমাধানে আয়ুর্বেদিক ঔষধ অনেক গুরুত্বপূর্ণ। এবার আসুন ধ্বজভঙ্গ রোগের লক্ষণ ও উপসর্গ সম্পর্কে জানি।

রোগের লক্ষণ ও উপসর্গ :-

১) দুই মাসেরও অধিক সময় যাবৎ যৌন ক্রিয়ার প্রতি কোন আগ্রহ অনুভব না করা। 

২) যৌন মিলন এড়িয়ে যাওয়া, স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে যৌন মিলনের বাসনা অত্যন্ত কম অনুভব করা, কিংবা যৌন মিলনের প্রতি দুঃশ্চিন্তা বা উদ্বেগ থাকা। 

৩) কখনও কখনও আগেই বীর্যপাত ঘটা, যৌন মিলনের সময় ব্যথা হওয়া, অক্ষমতা কিংবা তীব্র যৌন সুখ পেতে অক্ষমতা।

এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার কয়েকটি উপায়

*হস্তমৈথুন কমিয়ে  ফেলা বা বন্ধ করা।             
 *ব্যায়াম করা।                                                  
* পর্নগ্রাফী এড়িয়ে চলা।                                   
*নতুন কোন শখের দিকে আগ্রহী হওয়া।       
* বন্ধুত্ব পূর্ণ সুস্থ সুন্দর সম্পর্ক সৃষ্টি করা।
* বিছানায় যাওয়ার আগে উষ্ণ পানি দিয়ে গোসল করবেন।
*কোন পর্নগ্রাফী দেখবেন না শোয়ার আগে।
*ঢিলাঢালা রাতের  পোশাক পরবেন।
*দুঃশ্চিন্তা কমাবেন এবং মেডিটেড করবেন
*পর্যাপ্ত পরিমানে ঘুম ও বিশ্রাম নেয়া
*নিয়মিত পুষ্টিকর খাদ্য খাওয়া।
*আপনার smoking বা alcohol এর অভ্যাস থাকলে তা পরিহার করুন।
*আপনি relaxation technique চেষ্টা করে দেখতে পারেন।

আমাদের কাছে যৌনসমস্যা নিয়ে যত রোগী এসেছেন, তাদের প্রত্যেকেই বলেছেন যে, এলোপ্যাথিক বা হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসায় তারা কোন সত্যিকারের উপকার পাননি। (যতদিন ঔষধ খাই ততদিনই ভাল থাকি ; ঔষধ বন্ধ করলেই অবস্থা আগের মতো।)

তবে যে কোন পুরুষের যৌন দুর্বলতার চূড়ান্ত লক্ষণ হলো ধ্বজভঙ্গ। আপনি যদি উত্তেজক অ্যালোপ্যাথিক মেডিসিনের উপর নির্ভর করেন তাহলে আপনাকে সারা জীবন ঔষধ খেয়ে যেতে হবে। কিন্তু সবচেয়ে বিপদের বিষয় হলো কিছু দিন এই গুলো কন্টিনিউ করলেই আর সেগুলো কাজ করে না শুধু তাই নয়, এর সাথে নানা বিরূপ প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে আরম্ভ করে। 

অথচ অল্প কিছুদিন সম্পূর্ণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াহীন আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা নিলেই আপনি সারা জীবনের জন্য ভাল হচ্ছেন। এটা হয়ত আপনার বিশ্বাস নাও হতে পারে। যারা আয়ুর্বেদিক ঔষধকে তুচ্ছ তাচ্ছিল্য করেন, তারা অন্তত একবার ভাল কোন আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে ট্রিটমেন্ট নিয়ে দেখুন  আপনার সমস্ত সমস্যা  দূর হয়ে যাবে।

--------------------------------------------------------------------
ডাঃ নারায়ন রায় (খড়দহ, কলকাতা)
আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি ভিজিট করুন--www.drroysclinic.com
Mobile - +91-898 151 8696

আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।
#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #শুক্রানুস্বল্পতা #পুরুষেরস্বল্পশুক্রাণুরকারণে_বন্ধ্যাত্ব, #ফাইমোসিস #প্যারাফাইমোসিস #সিফিলিস, #গনোরিয়া, #একশিরা এবং #অর্শ প্রভৃতিসহ যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

সেক্সের আদর্শ সময় কতক্ষন

জেনে নিন সেক্সের আদর্শ সময় কতক্ষন

যৌনক্রিয়া বা সেক্স পৃথিবীর অন্যতম পুরনো একটি বিষয়। মানব প্রজনন ও শারীরিক চাহিদার অন্যতম প্রয়োজনীয় এই বিষয়টি নিয়ে নানা কথা নানা মত প্রচলিত আছে। সভ্যতার সাথে তাল মিলিয়ে বিবাহ প্রথার আগে সেক্স করাটা অশোভনীয় হলেও একটা বয়সে এসে এনিয়ে নানা চিন্তা কাজ করে মানুষের মধ্যে।

আর এ যৌনতায় মিলনের স্থায়িত্ব বা আদর্শ সময় কতটুকু হওয়া দরকার এ বিষয়টা নিয়ে মূলত অবিবাহিত তরুণ-তরুণীরাই বেশি প্রশ্ন করে থাকেন। এবং এ বিষয়টি নিয়ে অনেকের ভুল ধারণাও রয়েছে।

তাই চলুন জেনে নিই যৌনতার আদর্শ সময়ক্ষণ সম্পর্কে-

অনেকেই দ্রুত বীর্যস্খলনের সমস্যায় ভুগছেন বলে চিকিৎসকের কাছে আসেন। যদিও যৌনতার নির্দিষ্ট কোনো সময় নেই। তবে যৌনতার গড় সময় হিসাব করতে গেলে অনেকের মাঝেই বিভ্রান্তি তৈরি হতে পারে। কারণ যৌনতার প্রস্তুতির বিষয়টি এর সঙ্গে জড়িত।

যারা বিশেষজ্ঞের কাছে আসেন দ্রুত বীর্যপাত সমস্যায় তাদের জন্য বিষয়টি কিছুটা বিভ্রান্তিকর। কারণ তাদের পুরোপুরি যৌন সন্তুষ্টির আগেই বীর্যপাত হয়ে যেতে পারে। এ ক্ষেত্রে জেনে রাখা উচিত যে, যৌনতা শুধু একটি কাজ নয়। এ ক্ষেত্রে বেশ কিছু সময় ধরে ঘনিষ্ঠ হয়ে থাকা প্রয়োজনীয়। এ কাজগুলো যৌনতারই অংশ। সরাসরি যৌনতার আগে পর্যাপ্ত যৌন উত্তেজনা সৃষ্টির মাধ্যমে সে পরিস্থিতি তৈরি করা উচিত।

এ ছাড়া যৌনতার সময়টি দীর্ঘ করতে চাইলে পুরুষের ক্ষেত্রে সমাধান হলো অনুশীলন। কিছুটা অনুশীলন করলেই তা দীর্ঘায়িত করা সম্ভব। এতে সমস্যার সমাধান না হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া যেতে পারে। এ ক্ষেত্রে নারীরও সমস্যা হয়। কারণ নারীর যৌনতা অনেকাংশেই সঙ্গীর ওপর নির্ভরশীল। নারীর জন্য সরাসরি যৌনতা শুরু করা বিব্রতকর। তার আগে কিছু সময় ফোরপ্লের মাধ্যমে পর্যাপ্ত উত্তেজনা আনা প্রয়োজন। এতে নারীর যৌন সন্তুষ্টি সহজ হয়।

এ ক্ষেত্রে আপনার যদি যৌন সন্তুষ্টি না হয় তাহলে যৌন পরিবেশের দিকে লক্ষ রাখতে হবে এবং যথেষ্ট ফোরপ্লে করতে হবে। যৌনতার সময় বড় বিষয় নয়। কারণ গড়ে তা সাড়ে পাঁচ মিনিটেরও কম স্থায়ী হয়। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো আপনার যৌন সন্তুষ্টি হচ্ছে কী না, সেটি দেখা।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।
#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #শুক্রানুস্বল্পতা #পুরুষেরস্বল্পশুক্রাণুরকারণে_বন্ধ্যাত্ব, #ফাইমোসিস #প্যারাফাইমোসিস #সিফিলিস, #গনোরিয়া, #একশিরা এবং #অর্শ প্রভৃতিসহ যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

বোরিং বিছানায় নতুন যৌবন! রইল সম্পর্কের সহজ টোটকা

বোরিং বিছানায় নতুন যৌবন! রইল সম্পর্কের সহজ টোটকা

বাইরে থেকে দেখে যাই মনে হোক, বহু দম্পতিরই বেডরুমের সমস্যা অনেক। বহু ক্ষেত্রে পরিস্থিতি এমনই হয় যে, শেষ কবে ভালো যৌনতা উপভোগ করেছেন, তা মনে রাখতে পারেন না অনেকেই। চাকরি ও জীবনের নিত্য চাপের জেরে ভালোবাসার টুকরো মুহূর্তগুলিও যাঁদের জীবনে খুবই কম। এদের জন্য সেক্সেও একঘেয়েমি চলে আসতে পারে।

তবে ক্লান্ত যৌনজীবনেও সেক্সের উত্তাপ ফের ফিরিয়ে আনা যায়। কীভাবে? তা নিয়ে আলোচনায় মনোবিদ মনন শীল। গম্ভীর আলোচনা নয়...সামান্য কিছু টোটকা মনে রাখলেই চলবে।

ভালো ঘুম
বহু পরীক্ষায় প্রমাণিত ভালো ঘুম শরীরে হরমোনের ব্যালান্স রাখে। রাতে কমপক্ষে ৭-৮ ঘণ্টার ঘুম আপনাকে চাঙ্গা রাখবে। শরীরে ও মনে স্ফূর্তি সঞ্চার হবে। যা স্বাভাবিক ভাবেই আপনার যৌন জীবনেও কাজে আসবে।

যৌনতাকে নিয়ন্ত্রণ করুন
পার্টনার কখন আপনার জন্য তৈরি হবেন, তার অপেক্ষা না করে নিজেই এগিয়ে যান। তাঁর মনে যৌনতার সুড়সুড়ি কীভাবে দেবেন, ভাবুন তা নিয়ে। নিশ্চিত হলে এগিয়ে যান। দেখবেন, ফল মিলবেই...!

অন্য যৌনতা
একই যৌন আচরণ না করে, স্বাদ বদল করুন। বিভিন্ন ফোর-প্লে বা সেক্সের অন্যান্য পদ্ধতি প্রয়োগ করুন। শরীরী ঘনিষ্ঠতার ধরনে পরিবর্তন আনুন। প্রয়োজনে ইন্টারনেটের সাহায্য নিন।

তৃপ্তির শর্ত শিখুন
যৌনতা কি শুধুই বিছানায়? ভালোবাসার মাধ্যমের কোনও নির্দিষ্ট শর্ত হতে পারে কী? তাই মাঝেমধ্যে হালকা মাসাজ, আলতো ছোঁয়াতে ক্ষতি নেই তো...!

সময় বুঝে...
ভোর বা রাত! এর বাইরে অন্য সময়েও যৌনতার সুযোগ খুঁজে দেখুন। পার্টনারকে চমক দিন। সম্পর্কের জড়তা কাটতে আপনার আগ্রহ দেখান।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।
#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #শুক্রানুস্বল্পতা #পুরুষেরস্বল্পশুক্রাণুরকারণে_বন্ধ্যাত্ব, #ফাইমোসিস #প্যারাফাইমোসিস #সিফিলিস, #গনোরিয়া, #একশিরা এবং #অর্শ প্রভৃতিসহ যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

যৌন সমস্যার সহজ সমাধান

যৌন সমস্যার সহজ সমাধান

*
*
পুরুষত্বহীনতা বলতে পুরুষের শারীরিক অক্ষমতা বা দুর্বলতাকে বুঝায়। যা বর্তমান সমাজে প্রকট আকার ধারন করেছে।
এতে উঠতি বয়সের যুবকরা হতাশ।
এ সমস্যা যে কোন বয়সেই হতে পারে,
সে ক্ষেত্রে লজ্জা, অবহেলা বা আজকাল না করে রোগ জটিল হওয়ার পূর্বেই দ্রুত চিকিৎসা নেয়া আবশ্যক।
.
.
👉
শ্রেণীবিভাগঃ
.
.
১| ইরেকশন ফেইলিউরঃ পুরুষের লিঙ্গের উত্থানে ব্যর্থতা।
.
২|পেনিট্রেশন ফেইলিউরঃ লিঙ্গের যৌনিদ্বার ছেদনে ব্যর্থতা বা অক্ষমতা।
.
৩|প্রি-ম্যাচুর ইজাকুলেশনঃ সহবাসে দ্রুত বীর্যপাত তথা স্বায়ীত্বের অভাব।

💞কারণঃ💞
👉 কু-অভ্যাস ( হস্তমৈথুন, পর্নছবি দেখা,)
👉যৌনবাহিত রোগ( সিফিলিস, গনোরিয়া).
👉 রক্তে সেক্স-হরমোনের ভারসাম্যহীনতা,
👉 ডায়াবেটিস,
👉দুশ্চিন্তা, অবসাদ ও অ-পুষ্টি।
💊💊অনেকই হাতুড়ে ডাক্তারের নিকট থেকে হরমোন ইন্জেকশন ও অনুমোদনহীন ক্ষতিকর ঔষধ সেবন করে।
এর পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়ায় পুরুষত্বহীনতার আশঙ্কা অনেক বেশী হয় যা থেকে আরোগ্য কঠিন।
.
.
এসব সমস্যায় ‘‘আয়ুর্বেদ'’ বেশ কার্যকরভাবে কাজ করে।
এর কোনো বিরূপ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও নেই।তাই লজ্জা ও জড়তা ঝেড়ে ফেলে খোলা মনে ডাঃ এর সাথে আলাপ করুন।
এ সমস্যা খুবই সাধারণ এবং এর সফল চিকিৎসাও রয়েছে।
🏵সৌজন্যঃ🏵
.
.
ডাঃ নারায়ণ রায়
☎️ +91-898 151 8696
🌍 www.DrRoysClinic.com

প্রস্রাবে জ্বালা পোড়া এবং তার সমাধানঃ

প্রস্রাবে জ্বালা পোড়া এবং তার সমাধানঃ

★প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে জল খেতে হবে।

★ জলের পরিমাণ এত বেশি হতে হবে যাতে দৈনিক কম পক্ষে দুই লিটার প্রস্রাব তৈরি হয়।

★দিনের মধ্যে দুই থেকে তিন ঘন্টার মধ্যে প্রস্রাব করতে হবে কখনো প্রস্রাব আটকে রাখা যাবে না।

★ঘুমাতে যাওয়ার আগে এবং ঘুম থেকে জাগার পর প্রস্রাব করতে হবে,

★ সহবাসের পর জল দিয়ে ভালো ভাবে প্রস্রাবের রাস্তা ধুয়ে ফেলতে হবে।

★ প্রচুর ফল খান।

পোস্ট ভাল লাগলে লাইক ও শেয়ার করতে ভুলবেন না।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।
#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #শুক্রানুস্বল্পতা #পুরুষেরস্বল্পশুক্রাণুরকারণে_বন্ধ্যাত্ব, #ফাইমোসিস #প্যারাফাইমোসিস #সিফিলিস, #গনোরিয়া, #একশিরা এবং #অর্শ প্রভৃতিসহ যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

সন্তান উৎপাদন ক্ষমতা কমে যায় যে কাজগুলো করলে!

সন্তান উৎপাদন ক্ষমতা কমে যায় যে কাজগুলো করলে!

স্পার্ম কাউন্ট নিয়ে আজকাল অনেক পুরুষই সমস্যার মধ্যে আছেন। এজন্য চিকিৎসকের কাছে ছোটাছুটিও করেন তারা। স্পার্ম কাউন্ট কম হওয়ায় অনেক দম্পতি বাবা-মা হওয়ার স্বাদ পান না। তবে নিজেরা একটু সচেতন থাকলে এ ধরনের সমস্যা এড়ানো সম্ভব। এজন্য অবশ্য অনেক আগে থেকেই সতর্ক হতে হবে। তা নাহলে সামনে থাকবে ভয়ানক বিপদ। দেখে নিন, প্রতিদিন কোন কাজগুলো সন্তান উৎপাদন ক্ষমতা বা স্পার্ম কাউন্ট কমায়-

#ড্রাগ
অ্যানাবলিক স্টেরয়েড পেশীর শক্তি ও বৃদ্ধিকে নিয়ন্ত্রণ করে। এতে অণ্ডকোষ সংকুচিত হয়ে যায় এবং স্পার্ম কাউন্ট কমে যায়। অর্থাৎ মাদক গ্রহণে সন্তান উৎপাদন ক্ষমতা হ্রাস পায়।

#অ্যালকোহল
অ্যালকোহল পান করার অভ্যাস থাকলে সাবধান। টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কমায় অ্যালকোহল যা আপনার সন্তান উৎপাদন ক্ষমতা হ্রাস করবে। বিশেষ করে যারা অতিরিক্ত মাত্রায় অ্যালকোহল পান করেন তাদের ক্ষেত্রে এই সমস্যা দেখা দিতে পারে।

#ধূমপান
টোবাকো মানবদেহের জন্য অনেক ক্ষতিকর। পাশাপাশি এটা স্পার্ম কাউন্টও কমিয়ে দেয়। এজন্য আপনার ভবিষ্যৎ প্রজন্মের কথা ভেবে হলেও ধূমপান থেকে বিরত থাকুন।

#অবসাদ
যদি আপনি ডিপ্রেশনের শিকার হন, অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। আপনার স্পার্ম কাউন্ট কম হওয়ার অন্যতম কারণ এটা। ওজন ওবেসিটি বা অতিরিক্ত ওজনের কারণে স্পার্ম কাউন্ট কমে যেতে পারে। এজন্য ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার চেষ্টা করুন।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।
#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #শুক্রানুস্বল্পতা #পুরুষেরস্বল্পশুক্রাণুরকারণে_বন্ধ্যাত্ব, #ফাইমোসিস #প্যারাফাইমোসিস #সিফিলিস, #গনোরিয়া, #একশিরা এবং #অর্শ প্রভৃতিসহ যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

শীঘ্রই বীর্যপাত ? যৌনমিলনে অসুখী ? একটি শিক্ষামূলক পোস্ট, জেনে রাখা ভালো, ১৮+.জীবনে সঠিক সময়ে সঠিক পার্টনারের সঙ্গে যৌন মিলন কে না চায়। নারী পুরুষ উভয়ের মনেই গভীরভাবে রেখাপাত করে এই শারীরিক এবং মানসিক ক্রিয়া। তবে যদি আপনি পুরুষ হন তাহলে আপনাকে জানতে হবে কি ভাবে নিজেকে অধিক সময় মিলনের কাজে ধরে রাখা যায়। আমাদের দেশের মানুষ যৌন শিক্ষায় একেবারেই অজ্ঞ তাই এই বিষয়ে ভাল ধারনা না থাকায় অহর অহর সুখের সংসারে বয়ে যাচ্ছে ঝড়! অথচ আপনার একটু সচেতনতাই পারে আপানকে এই থেকে পরিত্রাণ দিতে।আমাদের দেশের বেশির ভাগ পুরুষ যৌন মিলন বলতে যা বুঝেঃ যৌন মিলন বলতে তারা বুঝে শুধু পুরুষের যৌনাঙ্গ নারীর যৌনিতে প্রবেশ করান এবং বীর্যপাত ঘটিয়ে উঠে যাওয়া। ভুল! আপনার ধারনা একেবারেই ভুল। আপনার যৌন তৃপ্তি আছে আপনার বউয়ের কি তৃপ্তি নেই ? আসলে এই ভুলটাই করে থাকে আমাদের দেশের প্রায় ৮০% পুরুষ।যৌন মিলন শুরু করবেন আদর দিয়ে। নারীর সারা শরীরে যৌন উত্তেজনা কাজ করে। তাই প্রথম ১৫-২০ মিনিট তাকে আদর করুন। আদর করতে করতে তাকে উত্তেজিত করুন। নিজেকে নিজে সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রন করুন হতাশা বা টেনশন নিয়ে যৌন মিলন করলে খুব দ্রুত বীর্যপাত ঘটে যাবে। তাই মাথা ঠান্ডা রেখে যৌন মিলন করুন। প্রথম মিলনে নারীরা অনেক ভয় পেয়ে থাকে এটা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক ব্যাপার এবং প্রথম মিলনে বেশির ভাগ পুরুষের ১-২ মিনিট এর মধ্যে বীর্যপাত ঘটে এও স্বাভাবিক ব্যাপার। তাই এই বিষয় গুলো নিয়ে একেবারে চিন্তিত হবে না। যদি দেখেন সব সময় যৌন মিলনে টাইম কম পাচ্ছেন তাহলে অবশ্যই অভিজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। মনে রাখবেন আপনার যৌন জীবনে অশান্তি মানেই আপনার জীবন তেজপাতা!.আমাদের থেকে এরকম আরো সুন্দর সুন্দর পোস্ট পেতে আমাদের পোস্টগুলো লাইক করুন এবং বেশি বেশি শেয়ার করুন যাতে আমরা এই ধরনের পোস্ট দিতে আরো উৎসাহ পাই ।🙏ধন্যবাদ।আমাদের সঙ্গে যোগাযোগ করতে হলে কিংবা আরও কিছু জানতে হলে আমাদের ওয়েবসাইট দেখতে পারেন।👇Website 🌍 www.drroysclinic.comWhatsApp 📲 +918981518696

শীঘ্রই বীর্যপাত ? যৌনমিলনে অসুখী ? একটি শিক্ষামূলক পোস্ট, জেনে রাখা ভালো, ১৮+
.
জীবনে সঠিক সময়ে সঠিক পার্টনারের সঙ্গে যৌন মিলন কে না চায়। নারী পুরুষ উভয়ের মনেই গভীরভাবে রেখাপাত করে এই শারীরিক এবং মানসিক ক্রিয়া। তবে যদি আপনি পুরুষ হন তাহলে আপনাকে জানতে হবে কি ভাবে নিজেকে অধিক সময় মিলনের কাজে ধরে রাখা যায়। আমাদের দেশের মানুষ যৌন শিক্ষায় একেবারেই অজ্ঞ তাই এই বিষয়ে ভাল ধারনা না থাকায় অহর অহর সুখের সংসারে বয়ে যাচ্ছে ঝড়! অথচ আপনার একটু সচেতনতাই পারে আপানকে এই থেকে পরিত্রাণ দিতে।

আমাদের দেশের বেশির ভাগ পুরুষ যৌন মিলন বলতে যা বুঝেঃ যৌন মিলন বলতে তারা বুঝে শুধু পুরুষের যৌনাঙ্গ নারীর যৌনিতে প্রবেশ করান এবং বীর্যপাত ঘটিয়ে উঠে যাওয়া। ভুল! আপনার ধারনা একেবারেই ভুল। আপনার যৌন তৃপ্তি আছে আপনার বউয়ের কি তৃপ্তি নেই ? আসলে এই ভুলটাই করে থাকে আমাদের দেশের প্রায় ৮০% পুরুষ।

যৌন মিলন শুরু করবেন আদর দিয়ে। নারীর সারা শরীরে যৌন উত্তেজনা কাজ করে। তাই প্রথম ১৫-২০ মিনিট তাকে আদর করুন। আদর করতে করতে তাকে উত্তেজিত করুন। নিজেকে নিজে সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রন করুন হতাশা বা টেনশন নিয়ে যৌন মিলন করলে খুব দ্রুত বীর্যপাত ঘটে যাবে। তাই মাথা ঠান্ডা রেখে যৌন মিলন করুন। প্রথম মিলনে নারীরা অনেক ভয় পেয়ে থাকে এটা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক ব্যাপার এবং প্রথম মিলনে বেশির ভাগ পুরুষের ১-২ মিনিট এর মধ্যে বীর্যপাত ঘটে এও স্বাভাবিক ব্যাপার। তাই এই বিষয় গুলো নিয়ে একেবারে চিন্তিত হবে না। যদি দেখেন সব সময় যৌন মিলনে টাইম কম পাচ্ছেন তাহলে অবশ্যই অভিজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। মনে রাখবেন আপনার যৌন জীবনে অশান্তি মানেই আপনার জীবন তেজপাতা!
.
আমাদের থেকে এরকম আরো সুন্দর সুন্দর পোস্ট পেতে আমাদের পোস্টগুলো লাইক করুন এবং বেশি বেশি শেয়ার করুন যাতে আমরা এই ধরনের পোস্ট দিতে আরো উৎসাহ পাই ।
🙏ধন্যবাদ।
আমাদের সঙ্গে যোগাযোগ করতে হলে কিংবা আরও কিছু জানতে হলে আমাদের ওয়েবসাইট দেখতে পারেন।👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com
WhatsApp 📲 +918981518696

যে ৫ টি কারণে সেক্স করা জরুরি

যে ৫ টি কারণে সেক্স করা জরুরি

যৌন মিলন কি শুধুমাত্র তাত্ক্ষণিক তৃপ্তি দেয়? নিয়মিত যৌন জীবনের সুদূরপ্রসারী কোনও প্রভাব কি জীবনে পড়ে? কেমন সেই প্রভাব?

নিয়মিত সুস্থ যৌন জীবন যাপনের বিবিধ উপকার আবিষ্কার করেছেন চিকিৎসা  বিজ্ঞানীরা। দেখে নেওয়া যাক যৌন মিলনের দশটি সুফল, যা সুস্থ জীবনের পক্ষে একান্ত প্রয়োজনীয়।

১) নিয়মিত যৌন মিলন শারীরিক ব্যায়ামের সুফল দেয়। যে মহিলারা সপ্তাহে অন্তত দুই বার যৌন মিলনে অভ্যস্ত, তাঁদের হৃদরোগের সম্ভাবনা অনেক কম। তুলনায় যাঁরা মাসে একবার যৌন মিলনে অভ্যস্ত, তাঁদের হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা বেশি। তবে পুরুষের ক্ষেত্রে এর ফল উল্টো হতে পারে।

২) মাথা ব্যথা সারাতে যৌন মিলনের জুড়ি নেই। শরীরের যে কোনও ব্যথা চটপট সারাতে যৌনতা ফলদায়ী। এমনকি মাইগ্রেনের ব্যথা দূর করতেও কাজে দেয় যৌন মিলন।

৩) সুস্থ নিয়মিত যৌন জীবন আয়ু বৃদ্ধি করে। যে সমস্ত মহিলারা যৌন মিলনের সময় অনুভূতির শিখরে প্রায়ই পৌঁছন, তাঁরা সাধারণত দীর্ঘায়ু হন।

৪) বুদ্ধিতে শান দিতে নিয়মিত যৌন মিলন অভ্যাস করুন। যৌনতার সঙ্গে মস্তিষ্কের কোষ বৃদ্ধির সম্পর্ক রয়েছে। পঞ্চাশোর্ধ্বদের ক্ষেত্রে রোজ শারীরিক মিলনের ফলে স্মৃতিশক্তি ক্ষুরধার হয়।

৫) যৌনতাই হল আনন্দের চাবিকাঠি, দাবি মনোবিজ্ঞানীদের। সপ্তাহে একবার শারীরিক মিলনের ফলে দাম্পত্য বা প্রেমের সম্পর্ক মজবুত হয়। তবে খেয়াল রাখতে হবে, এই ব্যাপারে সঙ্গী বা সঙ্গীনির প্রতি বিশ্বস্ততা যেন অটুট থাকে। অন্যথায় বিপরীত ফল অনিবার্য।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।
#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #শুক্রানুস্বল্পতা #পুরুষেরস্বল্পশুক্রাণুরকারণে_বন্ধ্যাত্ব, #ফাইমোসিস #প্যারাফাইমোসিস #সিফিলিস, #গনোরিয়া, #একশিরা এবং #অর্শ প্রভৃতিসহ যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

কামশক্তি বাড়াতে চান? নিয়ম করে খান এই পাঁচ খাবার I

কামশক্তি বাড়াতে চান? নিয়ম করে খান এই পাঁচ খাবার I

কামশক্তি বাড়াতে চান? সেটা তো আর টুক করে হয়ে যাবে না। কিছু না কিছু করতে হবে আপনাকে। না, না, ভয় পাবেন না। তেমন কিছু পরিশ্রমের কাজ করতে হবে না। নিয়ম করে কিছু জিনিস খেলেই বাড়বে আপনার কামশক্তি। শরীরে আসবে উত্তেজনার চোরাস্রোত। তাহলে আর দেরি না করে, চট জলদি জেনে নিন, কী কী নিয়ম করে খেলে, আপনি হতে পারেন, যথার্থ কামুক পুরুষ। তাহলে জেনে নিন নিচের পাঁচ খাবারের নাম।

১) বিট : বিট-গাজর পেতে আপনার কোনও অসুবিধার কথা নয়। রোজই বাজারে পাবেন মেরুন আর কমলা রঙের এই দুই সবজি। তাই নিয়ম করে বাজার থেকে বিটটা রোজ কিনে আনবেন। আর অবশ্যই খাবেন। দেখবেন, বিছানাতেও আপনি আগের থেকে কত চনমনে।

২) তরমুজ : অবশ্যই তরমুজ খাবেন। এমনিতেই গ্রীষ্মকালে তরমুজ খেতে সকলেরই খুব ভাল লাগে। ফলটা দেখতে যেমন সুন্দর, গরমে শরীর ঠাণ্ডা করতেও এর তুলনা নেই। আর থাকল পড়ে, কামউত্তেজনার কথা? উহু, তরমুজ আপনাকে উপরে চিরসবুজ, ভিতরেও চিরসবুজ রাখবে।

৩) টমেটো : এই সবজিটিও খেতে ভালবাসে না, এমন মানুষ কম পাওয়া যায়। পেট ভরে খাবার পর, একটু টমেটোর চাটনি হলে তো কোনও জবাবই নেই। এতদিন শুধু মুখের স্বাদের জন্য খেতেন। এবার নিয়ম করে একটু পাকা টমেটো, রান্না না করে কাঁচা খান। দেখবেন, আপনার যৌনক্ষমতাও কেমন টইটম্বুর হবে।

৪) কলা : কলা খেতেও নিশ্চয়ই আপনার খুবই ভাল লাগে। কলা তো যৌনতার পপ্রতীকও কখনও কখনও। আর কলায় থাকে প্রচুর পরিমান সোডিয়াম। যা আপনার শরীরকে রাখে সতেজ। আর কলা আপনার রক্তচাপকেও নিয়ন্ত্রণ করে। তাই দুর্বল লাগবে না একদম।

৫) চকোলেট : এটা খেতে তো আপনাকে কেউ হারাতেই পারবে না। হয়তো এতটাই চকোলেট খেতে ভালবাসেন আপনি। শুধু মুখের স্বাদের জন্যই হরদম চকোলেট খেয়ে এসেছেন এতদিন। এবার সঙ্গীকে খুশি করতেও চকোলেট খান। ব্যস, আর কী? এবার থেকে নিয়ম করে এই পাঁচ খাবার মুখে তুলুন। আর থাকুন কাম উত্তেজনায় ভরপুর।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।
#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #শুক্রানুস্বল্পতা #পুরুষেরস্বল্পশুক্রাণুরকারণে_বন্ধ্যাত্ব, #ফাইমোসিস #প্যারাফাইমোসিস #সিফিলিস, #গনোরিয়া, #একশিরা এবং #অর্শ প্রভৃতিসহ যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

যৌন স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য কিছু টিপস

যৌন স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য কিছু টিপস

দেখা যায় আমাদের দেশের পুরুষরা যৌন স্বাস্থ্যের সমস্যা নিয়ে ডাক্তারের কাছে গেলেও তারা সহজে আলাপ করেন না। কিন্তু সুখী দাম্পত্য জীবনের জন্য দরকার সুখী ও স্বাস্থ্যকর যৌন জীবন। যৌন স্বাস্থ্য ভালো থাকলে দাম্পত্য জীবন হয় সুখী ও সুন্দর। আর তাই যৌন স্বাস্থ্যের যত্ন নেয়া উচিত সবারই। যৌন স্বাস্থ্য ভালো রাখার আছে কিছু বিশেষ উপায়। 
.
পুষ্টিকর খাবার খাওয়া :- সুস্থ যৌন স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজন শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান। কিছু বিশেষ খাবার আছে যেগুলো যৌন স্বাস্থ্য ভালো রাখার ক্ষেত্রে ভূমিকা রাখে। তাই পালং শাক, ব্রকলি, লেটুস, ফুলকপি, বাঁধাকপি, চিনি ছাড়া চা, রঙিন ফল, ডিম, বাদাম ও বিভিন্ন বীজ, তৈলাক্ত মাছ ও ডার্ক চকলেট নিয়মিত খাবার তালিকায় রাখুন।

ব্যায়াম করা :- যৌন স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য নিয়মিত ব্যায়াম করা প্রয়োজন। প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট এক টানা হাঁটার চেষ্টা করুন। এছাড়াও দৌড়ানো, সাইকেল চালানো, সাঁতার ও অন্য যে কোনো ব্যায়াম যেগুলো ক্যালোরি ক্ষয় করে সেগুলো সবই যৌন স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। নিয়মিত ব্যায়াম করলে শরীরের রক্ত চলাচল স্বাভাবিক থাকে এবং লিবিডো বৃদ্ধি পায় যা যৌন স্বাস্থ্যের জন্য জরুরী।

পরিচ্ছন্নতা :- সুস্থ যৌন স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজন পরিচ্ছন্নতা। সঙ্গীর সাথে শারীরিক মিলনের পর পরিচ্ছন্নতা খুবই জরুরি। নাহলে যৌনাঙ্গে নানান রকমের ইনফেকশন হয়ে যেতে পারে। তবে স্নান করার সময় অবশ্যই যৌনাঙ্গে সাবান ব্যবহার করা উচিত না। সাবান এর বদলে কুসুম গরম জল ব্যবহার করতে পারেন পরিচ্ছন্নতার জন্য।

প্রচুর জল খাওয়া :- যৌন স্বাস্থ্য রক্ষা করার জন্য প্রয়োজন প্রচুর জল পান। শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল উপস্থিত না থাকলে নানান রকমের সমস্যা দেখা দেয় শরীরে। তার মধ্যে একটি হলো লিবিডো কমে যাওয়া। তাই সুস্থ যৌন স্বাস্থ্যের জন্য দিনে অন্তত ৮ গ্লাস জল পান করুন।

ধূমপান ও মদ্যপান ত্যাগ করুন :- ধূমপান ও মদ্যপান লিবিডো কমিয়ে দেয়। ফলে যৌন স্বাস্থ্য মারাত্মক ক্ষতির সম্মুখীন হয়। নিকোটিন রক্ত জমাট বাধিয়ে ফেলে এবং রক্তচলাচল কমিয়ে দেয়। ফলে শারীরিক মিলনের সময় শরীরে স্বাভাবিক ভাবে রক্ত চলাচল হয় না এবং যৌন স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব পড়ে।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।
#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #শুক্রানুস্বল্পতা #পুরুষেরস্বল্পশুক্রাণুরকারণে_বন্ধ্যাত্ব, #ফাইমোসিস #প্যারাফাইমোসিস #সিফিলিস, #গনোরিয়া, #একশিরা এবং #অর্শ প্রভৃতিসহ যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

নারী-পুরষের যৌন মিলন অধিকক্ষণ স্থায়ী করতে কিছু দরকারী সেক্স টিপস:

নারী-পুরষের যৌন মিলন অধিকক্ষণ স্থায়ী করতে কিছু দরকারী সেক্স টিপস:

কিছু সেক্স টিপস রয়েছে যা অনুসরণ করলে নারী এবং পুরষ যৌন মিলন উপভোগ করতে পারবে এবং যৌন মিলন হবে অধিকক্ষণ স্থায়ী।

যৌন মিলনের স্থায়িত্ব বাড়ান সঙ্গীর কাছে যাবেন তখন পর্যাপ্ত সময় নিন। আলিঙ্গন করুন সঙ্গীর সাথে। সঙ্গীর দেহের সাথে আপনার দেহ আলিঙ্গনের মাধ্যমে ঊষ্ণতা উপভোগ করুন। তাকে বুঝতে চেষ্টা করুন। ধীর গতিতে যৌন মিলন করুন কখনই শুরুতেই ইন্টারকোর্স করবেন না। প্রথমে একে অপরকে প্রচুর চুমু খান।

প্রশংসা করুন

প্রতিটি মানুষ নিজের প্রশংসা শুনতে ভালবাসে। আপনি যখন তাকে আলিঙ্গন করছেন কিংবা চুমু খাচ্ছেন, এ সময়ে তার প্রশংসা করুন। প্রশংসা করুন স্ত্রীর স্তনের কিংবা সৌন্দর্যের। প্রশংসা করুন আপনার পুরষ সঙ্গীর যৌনাঙ্গের।

আরামদায়ক স্থানে যৌনমিলন

নরম বিছানা, সোফা ইত্যাদি আরামদায়ক স্থানে যৌনমিলন করুন। এতে অবশ্যই তা উপভোগ্য হবে।

ফোর প্লে

যৌনমিলনের আগে অবশ্যই ফোর প্লে করবেন। প্রয়োজনে অধিক সময় নিয়ে ফোর প্লে করুন।

অন্য সঙ্গী পরিহার করুন

নিজের স্ত্রী বা স্বামী ব্যতীত অন্য যে কোন সঙ্গী পরিহার করুন। মনের ভাবনাগুলো তার সাথে শেয়ার করুন। তাকে সঠিকভাবে বুঝতে চেষ্টা করুন।

পরিস্কার পরিচ্ছন্নতা

পরিস্কার পরিচ্ছন্ন থাকার চেষ্টা করুন। পরিষ্কার জামা-কাপড় পরিধান করুন। সুগন্ধি ব্যবহার করুন। মেয়েরা তাদের পুরুষ সঙ্গিকে আকর্ষণ করতে সুন্দর বিকিনি, নাইটি ইত্যাদি পরিধান করতে পারেন।

ব্যায়াম

নিয়মিত ব্যায়াম করুন। এতে শরীর থাকবে ঝরঝরে এবং মন থাকবে সতেজ।

খাবার

কিছু খাবার আছে, যা নিয়মিত খেলে যৌন শক্তি বৃদ্ধি পাবে। এ সকল খাবার নিয়মিত খাওয়া উচিৎ। যেমন- ডিম, দুধ, কলা, মধু, পেঁয়াজ ও রসুন, বাদাম, আপেল

যৌন মিলন দির্ঘস্থায়ী করতে বাজারে বেশ কিছু ঔষধ পাওয়া যায়, এগুলোর অধিকাংশই শরীরের জন্য ক্ষতিকর এবং কিছু রয়েছে যা কোন কাজেই আসে না। যে কোন সমস্য হলে কিংবা পরামর্শ প্রয়োজন হলে ডাক্তার কিংবা যৌন বিশেষজ্ঞর সাথে পরামর্শ করুন প্রয়োজনীয় সেক্স টিপস এর জন্য।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।
#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #শুক্রানুস্বল্পতা #পুরুষেরস্বল্পশুক্রাণুরকারণে_বন্ধ্যাত্ব, #ফাইমোসিস #প্যারাফাইমোসিস #সিফিলিস, #গনোরিয়া, #একশিরা এবং #অর্শ প্রভৃতিসহ যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

 

সেক্স টাইম বাড়াতে যা করতে পারেন …

সেক্স টাইম বাড়াতে আপনাদের যা করণীয়,,

সেক্স টাইম বাড়াতে যা করতে পারেন …..
সাধারণত একজন পুরুষের যদি মিলন করার সময় ১০ মিনিটের মাথায় বীর্যপাত হয় অথবা ৬-৭ মিনিটে হয় সেটিকে স্বাভাবিক সেক্সটাইম
হিসেবে ধরা হয়। কিন্তু যদি আপনার এর থেকেও কম সময় লাগে, যেমন ১-২ মিনিট তাহলে বুঝতে হবে আপনার দ্রুত বীর্যপাত ঘটছে। তাবে এক্ষেত্রে প্রথমেই ভয় পাওয়ার কিছু নেই। এর কারণ হতে পারে অন্য কিছুও। যেমন, মানসিকও হতে পারে অথবা হতে পারে
মিলনের ক্ষেত্রে আপনার পজিশনের কিছু ভুল। আসুন দেখে নেই এই ক্ষেত্রে আপনি যা করলে
এ সমস্যা কিছুটা দূর করে আপনার সেক্সটাইম বাড়িয়ে নিতে পারবেন।

* অনেক সময় দেখা যায় পুরুষেরা মিলনের সময় তাদের সব ভর পেনিসে দিয়ে দেয়, এতে
আপনার দ্রুত বীর্য বের হয়ে যেতে পারে। তাই মিলনের সময় হাতের ওপর জোর বাড়ান।

* মিলনে সময় এক পজিশনে বেশিক্ষণ না করে পজিশন বদলে বদলে করুন।

* সঙ্গমকালীন অবস্থায় যদি আপনার মনে হয় যে এখনি বের হয়ে আসছে তখন আর সোজা ধাক্কা না দিয়ে লিঙ্গ বের করে তাকে আদর করুন। স্বাভাবিক হলে আবার শুরু করেন।

* বাসায় একটি অভ্যাস প্র্যাকটিস করতে পারেন। নিজে লিঙ্গকে উত্তেজিত করে বীর্য বের হওয়ার ঠিক আগ মুহূর্ত পর্যন্ত নিয়ে যান, এর
পর আবার স্বাভাবিক হোন বের না করে। তাবে এটি সবসময় না করাই ভালো কারণ বেশি করলে শরীরের ক্ষতি হতে পারে। সপ্তাহে বেশি হলে একবার করতে পারেন।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।
#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #শুক্রানুস্বল্পতা #পুরুষেরস্বল্পশুক্রাণুরকারণে_বন্ধ্যাত্ব, #ফাইমোসিস #প্যারাফাইমোসিস #সিফিলিস, #গনোরিয়া, #একশিরা এবং #অর্শ প্রভৃতিসহ যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

কিছু প্রয়োজনীয় টিপস জেনে নিন :-

কিছু প্রয়োজনীয় টিপস জেনে নিন :-

(১) এক কাপড়ের রং যাতে অন্য কাপড়ে না লাগে এজন্য কাপড় ভেজানো জলে লবন ছড়িয়ে দিন । এক কাপড়ের রং অন্য কাপড়ে আর লাগবে না।

(২) আয়না চকচকে করতে ভেজা আয়না শুকনো পত্রিকার পাতা দিয়ে হালকা করে ঘষে নিন দেখুন গ্লাস ক্লিনার লাগবে না। চকচক করবে আয়না।

(৩) বাসনের বসে যাওয়া দাগ দূর করতে টুথপেস্ট ব্যবহার করুন আর ম্যাজিক দেখুন।

(৪) ঘরে ফ্রিজ নেই অথচ পেয়াজঁ দীর্ঘদিন সংরক্ষন করতে হবে? তবে চিন্তা নেই পেয়াজেঁর খোসা ছাড়িয়ে পত্রিকা দিয়ে মুড়ে রাখুন ভালো থাকবে।

(৫) আলু আর পেয়াজঁ এক সাথে স্টোর করবেন না, আলু দ্রুত নষ্ট হয়ে যাবে।

(৬) রান্না করার সময় তরকারিতে লবন বেশি হয়ে গেলে, এক টুকরো আলু ছেড়ে দিন আলু অতিরিক্ত লবন চুষে নেবে।

(৭) তরকারিতে বেশি হলুদ হয়ে গেলে সুপারি ছেড়ে দিন হলুদ ভাব কমে যাবে।

(৮) তরকারিতে বেশি তেল ঢেলে দিয়েছেন? সমস্যা নেই! কয়েক টুকরো বরফ ঠান্ডা তরকারিতে ছেড়ে দিন। বরফ তেল চুষে নিবে। সাথে সাথে বরফ গুলো উঠিয়ে ফেলে
দিন।

(৯) ফ্রিজে বাজে গন্ধ লাগলে এক টুকরো লেবু কেটে ফ্রিজে রেখে দিন। বাজে গন্ধটা আর থাকবে না। লেবু ফ্রিজে ভালো গন্ধ ছড়াবে।

(১০) চাউলে যাতে পোকা না ধরে, এজন্য কয়েকটা নিম পাতা চালের পাত্রে রেখে দিন। পোকা ধরবে না।

ধন্যবাদ সবাইকে।
সংগৃহীত।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।
#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #শুক্রানুস্বল্পতা #পুরুষেরস্বল্পশুক্রাণুরকারণে_বন্ধ্যাত্ব, #ফাইমোসিস #প্যারাফাইমোসিস #সিফিলিস, #গনোরিয়া, #একশিরা এবং #অর্শ প্রভৃতিসহ যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

যৌন সম্পর্ক স্থাপনের পূর্বে ও পরে কি করনিও কি করলে যৌন সম্পর্ক ভালো থাকবে,

যৌন সম্পর্ক স্থাপনের পূর্বে ও পরে কি করনিও কি করলে যৌন সম্পর্ক ভালো থাকবে, কিভাবে যৌনতা উপভোগ করবেন এইসব বিষয়ে বিস্তারিত তথ্য তুলে ধরা হয়েছে আমাদের এই যৌন স্বাস্থ্য বিষয়ক টিপসটিতে। আপানাদের যৌন জীবনে আমাদের এই টিপসটি একটু হলেও প্রয়োজন হবে বলে আমরা মনে করি।

বিবাহের পর দু’এক মাস ধরে যে #মিলন লগ্ন আসে, তা সফল করতে নিচের দেওয়া উপদেশ গুলো মেনে চলুন। তাহলে আপনাদের নবদাম্পত্য জীবন মধুর হবে।

১) কখন কেউ উত্তেজিত বা অধৈর্য হবেন না।

২) প্রত্যেকেই আন্তরিকতাপূর্ণ ব্যবহার করুণ।

৩) আপনার স্ত্রী লজ্জাশীলা বা অভিমানী হলে ধীরে ধীরে তা ভেঙ্গে দিতে যত্ন নিবেন।

৪) জোর করে সহবাস করতে যাবেন না।

৫) শৃঙ্গার ছাড়া সহবাস করা উচিত নয়। আর অতিরিক্ত সহবাস করাও স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়।

৬) যদি স্বামী স্ত্রীর কারো মনে রাগ, দুশ্চিন্তা, বা ভয় জাগে তা ধীরে ধীরে সহানুভূতির সঙ্গে দূর করুণ।

পরিশেষেঃ

আপনার #স্ত্রী আপনার শ্রেষ্ঠ সম্পদ। শ্রেষ্ঠ সম্পদ যেমন যত্নের সাথে রাখতে হয়, তেমনিভাবে স্ত্রীর সাথে যত্ন ও আন্তরিকতার সাথে জীবনযাপন করতে হয়।

পৃথিবীর সকল নারী পুরুষের দাম্পত্য জীবন মধুর হোক। আপনার দাম্পত্য জীবনকে মধুর করতে ও দাম্পত্য জীবনের শিক্ষা অর্জন করতেই আমাদের এই টিপসটি ।
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।
#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #শুক্রানুস্বল্পতা #পুরুষেরস্বল্পশুক্রাণুরকারণে_বন্ধ্যাত্ব, #ফাইমোসিস #প্যারাফাইমোসিস #সিফিলিস, #গনোরিয়া, #একশিরা এবং #অর্শ প্রভৃতিসহ যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com

যৌন মিলন অধিকক্ষণ স্থায়ী করতে কিছু দরকারী সেক্স টিপস

যৌন মিলন অধিকক্ষণ স্থায়ী করতে কিছু দরকারী সেক্স টিপস

আজকাল অধিকাংশ পুরুষ দীর্ঘক্ষণ যৌন মিলন করা তো দুরের কথা যেটুকু সময় তার স্ত্রীকে আনন্দ দিতে প্রয়োজন সে সময়টুকুও তারা মিলনে স্থায়ী করতে পারেন না। যদিও এর পেছনে রয়েছে বহুবিধ কারণ। তবে যৌন মিলন নিয়ে যারা মানসিক ভাবে দুর্বলতায় ভুগেন তারা নিম্নলিখিত টিপসগুলো অনুসরন করে লাভবান হতে পারেন যদি অন্য কোন যৌন সমস্যায় আক্রান্ত না হয়ে থাকেন। 

সহবাস বা যৌন মিলনের আগে করণীয় :-

যৌন মিলন শুরু করার আগে মন শান্ত করতে হবে৷ মনে কোন প্রকার নেগেটিভ ভাবনা আনা যাবে না৷  একটি বিষয় অনেকের ক্ষেত্রেই ঘটে  - স্বল্পস্থায়ী যৌনতার একমাত্র কারণ হল তাদের শারীরিক ও মানসিক অস্থিরতা৷

নিজেকে শারীরিক মিলেনর জন্য শারীরিক এবং মানসিক ভাবে তৈরি করুন৷ সকল প্রকার মানসিক চাপ, উদ্বেগ কমিয়ে আনুন৷

স্ত্রী ছাড়া অন্য কারো সাথে যৌন মিলন থেকে বিরত থাকুন৷ স্ত্রী সাথে আপনার মনের ভাবনা গুলি শেয়ার করুন -  যে আপনার শারীরিক ও মানসিক পরিস্থিতি সরল করতে সাহায্য করবে৷

কনডম ব্যবহার করতে পারেন৷ তবে অনেক পুরুষরাই অভিযোগ করছেন যে -কনডম ব্যবহারের ফলে তাদের যৌন আকাঙ্খা হ্রাস হচ্ছে৷ তবে এটি মনের ভুল ছাড়া আর কিছুই নয়৷

তামাক, মদ ও অন্যান্য ওষুধের অতিরিক্ত সেবন দীর্ঘস্থায়ী যৌনতার ক্ষেত্রে বাধা সৃষ্টি করে৷ এইগুলি পরিহার করে চলা উচিত। 

সহবাস বা যৌনমিলনের সময় করণীয় :-

যৌনমিলনের আগে কোন মতেই ফোর প্লে বাদ দেবেন না৷ দরকার হলে অধিক সময় নিয়ে ফোর প্লে করুন। 

আসন পরিবর্তন করুন৷ নতুন কিছু আপনার মনোযোগকে আরও রোমাঞ্চিত করে তুলতে পারে৷ সঙ্গীর চাহিদার দিকেও নজর দিন৷

সহবাসের সময় সঙ্গীর আধিপত্যে লজ্জাবোধ করার কোন কারণ নেই৷

ধীরে ধীরে শ্বাসপ্রশ্বাস নিলে পরিশ্রম কম অনুভব হবে ফলে শরীর দীর্ঘক্ষণ যৌনমিলনের জন্য উপযুক্ত থাকবে৷
.
আপনার যদি কোন রকম যৌন বা গুপ্ত সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করতে পারেন।
কলকাতার সর্বোত্তম এবং সর্বশ্রেষ্ঠ আয়ুর্বেদিক যৌন বিশেষজ্ঞ।
#লিঙ্গশিথিলতা, #ধ্বজভঙ্গ, #শীঘ্রপতন, #পুরুষত্বহীনতা, #যৌনঅক্ষমতা, #স্ত্রীমিলনবাসঙ্গমেঅনিহা,
#পুরুষাঙ্গক্ষুদ্রবক্রসরু, #স্বপ্নদোষ, #প্রসাবেধাতুক্ষয়, #প্রস্রাবেজ্বালাপোড়া, #শুক্রতারল্য, #শুক্রানুস্বল্পতা #পুরুষেরস্বল্পশুক্রাণুরকারণে_বন্ধ্যাত্ব, #ফাইমোসিস #প্যারাফাইমোসিস #সিফিলিস, #গনোরিয়া, #একশিরা এবং #অর্শ প্রভৃতিসহ যেকোনো যৌন বা গুপ্ত সমস্যার আয়ুর্বেদিক ঔষধ এর মাধ্যমে সুচিকিৎসা করা হয়। কোন রকম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই।
• এ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কল করুন 👇
Mobile📱+91-8981518696
• আরো জানতে আমাদের ওয়েবসাইটটি দেখুন 👇
Website 🌍 www.drroysclinic.com